Tag Archives: MED

Zespół cieśni nadgarstka, jak uniknąć, jak zapobiegać, jak leczyć?

Zespół cieśni nadgarstka, jak uniknąć, jak zapobiegać, jak leczyć?

Ręka na klawiaturze – jak uniknąć cieśni nadgarstka? Pracownik biurowy spędza wiele godzin z ręką na klawiaturze. Okazuje się, że taka pozycja może prowadzić do przewlekłej dolegliwości – zespołu cieśni nadgarstka. Co robić, aby mimo wielogodzinnej pracy przy komputerze utrzymać rękę w jak najlepszej kondycji?…

Ból mięśni, kości lub stawów? O czym należy pamiętać, aby jak najdłużej utrzymać sprawny układ ruchu?

Układ ruchu w opałach 75 proc. Polaków przyznaje, że od czasu do czasu odczuwa ból mięśni, kości lub stawów, a co trzeci z nas uważa, że znacząco pogarsza on komfort życia. Przy czym tylko co dziesiąty badany umawia się na wizytę do lekarza, gdy ból nie ustępuje przez kilka dni.…
Top