Zdrowie articles

Jabłka dobre na wszystko

Niedoceniane często w Polsce jabłka mają mnóstwo właściwości, których mogłyby im pozazdrościć importowane owoce. Są pełne ważnych dla organizmu składników, a przy tym idealnie wspomagają odchudzanie. Jabłka zawierają dużo błonnika, który wspomaga przemianę materii, a także pektyn. hastagi na stronie: # odmiany jabłek ze zdjeciami # jabłoń starting…

Dodaj sobie energii!

Nadeszła wiosna, a więc czas na zmiany. Aby poprawić sobie humor i samopoczucie, wstać z łóżka z radością, warto sięgać po cytrusy, banany i kiwi. Oczywiście, nieodzowny jest również sport, który błyskawicznie poprawia kondycję zarówno fizyczną, jak i psychiczną.…

„Hormon szczęścia” kluczem do profilaktyki cukrzycy

Cukrzyca staje się jednym z największych problemów zdrowotnych na świecie i odpowiada obecnie za niemal 4 miliony zgonów rocznie. Zespół naukowców badał rolę hormonu serotoniny, który jest przechowywany w trzustce wraz z insuliną, aby sprawdzić, czy jego brak ma jakikolwiek wpływ na wytwarzanie insuliny.…
Top