Poradnik articles

W poszukiwaniu zdrowia – zdrowe kanapki dla Twojego dziecka

W poszukiwaniu zdrowia – zdrowe kanapki dla Twojego dziecka

Pierwszy dzwonek już za nami, rozpoczął się rok szkolny: czas wypełniony nauką i poznawaniem świata. W szkole nasze pociechy spędzają znaczną część dnia, dlatego tak ważne jest, aby do tornistra spakować im coś dobrego i zdrowego do zjedzenia. Na szczęście, w Polsce aż 94,4% rodziców zapewnia swoim dzieciom drugie śniadanie do szkoły, a połowa z nich – samodzielnie przygotowuje im kanapki – wynika z badania opinii zrealizowanego na zlecenie marki żywności funkcjonalnej Optima*.…

Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem – najskuteczniejsze naturalne składniki działające uspokajająco i łagodzące dolegliwości nerwowe Stresujemy się coraz więcej i coraz częściej. Praca, obowiązki domowe, rodzina, zdrowie, oczekiwania wobec siebie i innych, finanse, brak czasu, szybkie tempo życia, a nawet z pozoru błahe korki czy źle odstawiona szklanka, potrafią wywołać lawinę niepotrzebnych emocji.…

Co przyda się podczas wakacyjnych sytuacji kryzysowych?

Walizka pierwszej pomocy na wakacyjne kryzysy Podczas urlopu najważniejszy jest komfort i dobre samopoczucie. Kiedy wybieramy się na camping czy pod namiot, musimy pamiętać o tym, żeby spakować do walizki produkty, które z powodzeniem zastąpią te używane na co dzień w domu.…
Top